 |
| Gambar dari internet |
Menderita sakit adalah keadaan
yang tidak kita harapkan. Aktifitas kita jadi terganggu, rasa tidak nyaman pada
tubuh yang sakit dan membuat sedih orang-orang terdekat. Yah … siapa yang tak
sedih melihat orang tercinta menderita sakit.
Daya tahan tubuh yang tinggi memudahkan
dalam memberantas semua serangan sumber penyakit. Jika memiliki daya tahan tubuh
yang lemah akan mudah terserang oleh penyakit. Datangnya sakit tentu kondisi
yang tidak akan Anda sukai.
Sebenarnya sakit yang mendera
tubuh kita, apapun bentuk penyakit yang datang menyerang tubuh diawali dari
menurunnya daya tahan tubuh kita. Daya tahan tubuh sama artinya dengan sistem imunitas
kita yang dapat menghalau serangan penyakit. Ibarat payung yang dapat menangkal segala cuaca.
Bila ingat betapa sedihnya
menderita penyakit, ingatkan diri betapa waktu sehat adalah waktu bersyukur
untuk menjaganya. Berbagai cara lkhtiar orang untuk menjaga kesehatan antara lain dengan olah
raga, makan makanan bernutrisi baik, vaksinasi, relaksasi , meminum suplemen
vitamin dan menjaga ritme kehidupan kita atau gaya hidup.
Jagalah daya tubuh Anda dan
keluarga Anda agar terhindar dari penyakit. Berat ringan penyakit tak menyapa
Anda dan keluarga jika daya tahan tubuh prima.
